Cantante popular. Se graduó como maestra. Cursó estudios en la Escuela Nacional de Música de la UNAM, e incursionó en el ambiente de las peñas, teatro musical y televisión. A partir de 1971 se integró al grupo de intérpretes y compositores de la nueva canción. Actuó en Francia, España, Alemania, Bélgica, Italia, Finlandia, Suecia; y recorrió Estados Unidos, América Latina y el Caribe. Entre sus máximos éxitos se encuentran Mi pueblo, Caminito de Contreras y Yo me muero donde quiera. Grabó diecisiete discos de larga duración y la misma cantidad de creación colectiva. Después de su muerte, Difocur le rindió un homenaje en Costa Rica, Sinaloa, en junio de 1997, y publicó —en coedición con la UAS— su biografía Amparo Ochoa. Se me reventó el barzón, escrita por Julio Bernal.